Yoga, massage, méditation Arlon - Clairefontaine
Author: Alex | 
| Arlon - Associations Arlon |
Hatha Yoga
-Échauffement progressif.
-Légère relaxation.
-Travail sur différentes postures.
-Relaxation profonde et méditative.
-Travail sur différentes postures.
-Relaxation profonde et méditative.
-Le tout en douceur, avec le souffle comme rythme, la détente dans l'effort, et l’esprit calme.
Qui? La séance est animée par Alexander Kimpe.
Public: de 9 à 99 ans.
Lieu: Une salle agréablement chauffée.
34, Rue du Cloître - 6700 Clairefontaine (Arlon) - Belgique -
Quand? Chaque lundi-soir de 19h30 à 21h00.
Chaque mercredi-soir de 19h30 à 21h00.
Prix: 10€/séance (premier cours d'essai gratuit).
80€ la carte de 10 séances, valable 3 mois.
Conseil: la tenue vestimentaire est libre dès qu'elle ne gène pas la mobilité, ni la circulation sanguine. Emmener un tapis pour le yoga + une couverture pour ne pas vous refroidir pendant la relaxation.
Important: il est possible de rejoindre le groupe à n'importe quel moment de l'année. Les cours sont accessibles à pratiquement tout le monde.
80€ la carte de 10 séances, valable 3 mois.
Conseil: la tenue vestimentaire est libre dès qu'elle ne gène pas la mobilité, ni la circulation sanguine. Emmener un tapis pour le yoga + une couverture pour ne pas vous refroidir pendant la relaxation.
Important: il est possible de rejoindre le groupe à n'importe quel moment de l'année. Les cours sont accessibles à pratiquement tout le monde.
Massage énergétique d'intégration: ce massage vous propose une intégration de l’énergie et du corps dans un même mouvement. Il vise à connecter la personne avec elle-même en la réintégrant à son corps énergétique. Il stimule et soutient le processus d’auto-guérison. Au cours de ce massage, énergie et corps œuvrent ensemble pour créer un tout unifié. Sur rendez-vous.
Espace méditation: chaque jeudi-soir de 19h45 à 21h.
Assis sur une chaise ou par terre sur un coussin, nous entrons dans le silence. Après la première moitié de la séance, nous pratiquons quinze minutes de marche méditative durant laquelle nous restons pleinement présents. Après, Il est possible de quitter discrètement la salle. Néanmoins je vous conseille de rester, cela permettra l'approfondissement de l'état méditatif. Une participation de 2€ est demandée.
Assis sur une chaise ou par terre sur un coussin, nous entrons dans le silence. Après la première moitié de la séance, nous pratiquons quinze minutes de marche méditative durant laquelle nous restons pleinement présents. Après, Il est possible de quitter discrètement la salle. Néanmoins je vous conseille de rester, cela permettra l'approfondissement de l'état méditatif. Une participation de 2€ est demandée.
Tél: 063/ 23 92 66 - gsm: 0472 90 89 90 -
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Pour plus d'infos, visitez notre site web:
Mis à jour ( Mardi, 04 Janvier 2011 13:38 )
