Yoga, massage, méditation Arlon - Clairefontaine
| Arlon - Associations Arlon |
-Travail sur différentes postures.
-Relaxation profonde et méditative.
Public: de 9 à 99 ans.
Lieu: Une salle agréablement chauffée.
34, Rue du Cloître - 6700 Clairefontaine (Arlon) - Belgique -
Quand? Chaque lundi-soir de 19h30 à 21h00.
80€ la carte de 10 séances, valable 3 mois.
Conseil: la tenue vestimentaire est libre dès qu'elle ne gène pas la mobilité, ni la circulation sanguine. Emmener un tapis pour le yoga + une couverture pour ne pas vous refroidir pendant la relaxation.
Important: il est possible de rejoindre le groupe à n'importe quel moment de l'année. Les cours sont accessibles à pratiquement tout le monde.
Assis sur une chaise ou par terre sur un coussin, nous entrons dans le silence. Après la première moitié de la séance, nous pratiquons quinze minutes de marche méditative durant laquelle nous restons pleinement présents. Après, Il est possible de quitter discrètement la salle. Néanmoins je vous conseille de rester, cela permettra l'approfondissement de l'état méditatif. Une participation de 2€ est demandée.
Pour plus d'infos, visitez notre site web:
Mis à jour ( Mardi, 04 Janvier 2011 13:38 )















