🗓️ Mis à jour le 26 juin 2024
Koh-Lanta : Un rêve devenu réalité


La conquérante et combative Anne Sophie Antoine
A 35 ans, Anne Sophie Antoine participe à «Koh Lanta : Le Feu Sacré» le 21 février 2023. Après 3 ans d’attente, l’aventure a commencé pour elle. Anne Sophie Antoine est professeur de Zumba et elle est une grande sportive dans l’âme. Elle a décidé de retracer son aventure dans un livre intitulé «L’aventure de ma vie» écrit par Annie Chabruère avec les notes de l’aventurière qu’elle a soigneusement rédigées lorsqu’elle était dans la résidence du jury final. Aujourd’hui, elle retrace son aventure qui a changé sa vie dans un livre. En effet, cela lui tient à cœur afin que d’autres réalisent ce que c’est que l’aventure Koh Lanta vue de l’intérieur. Son leitmotiv dans la vie : «Il faut aller de l’avant malgré les épreuves de la vie».

C’est l’aventure de sa vie
Appartenant à la tribu rouge des Tinago, même avec la recomposition des équipes en cours d’aventure, cette aventurière a su se démarquer des autres par sa ténacité à être efficace dans les épreuves terrestres que dans les épreuves aquatiques. C’est une lionne dans les épreuves. De plus, c’est une aventure qu’elle fait pour son papa avant tout, mais aussi pour ses deux enfants Emma et Ugo et ses proches. L’écriture de son livre lui ressemble. Quand nous lisons ce livre, nous voyons une femme, une maman, une aventurière dévouée aux services des autres qui montre l’aspect combattif de sa personnalité. A 36 ans, elle pratique de nombreux sports qui l’obligent sans cesse à repousser ses limites.



Rencontre avec le public
A l’espace culturel au Leclerc de Lunéville, la grande aventurière Anne Sophie enchaîne deux jours de dédicace en ce samedi 11 mai 2024. Anne Sophie Antoine est apparue radieuse et souriante, visiblement touchée par l’accueil chaleureux de ses admirateurs. Vêtue simplement, elle a immédiatement établi un lien authentique avec son public, prenant le temps de discuter avec chacun, d’échanger des anecdotes et de poser pour des photos souvenirs. Sa simplicité et sa gentillesse ont conquis le cœur de tous les présents.
Cependant, Anne-Sophie ANTOINE a été dans le jury de Miss Lorraine 2023 puis dans celui de Miss Meurthe-et-Moselle 2024 à la foire exposition de Nancy. Camille, fan de l’univers des Miss, est venue à la rencontre de notre aventurière de “Koh Lanta : Le Feu Sacré”.



A l’espace culturel au Leclerc de Vandœuvre-lès-Nancy le samedi 22 juin 2024, la professeure de Zumba est là. Ils attendaient, tous présents et de tous âges, avec impatience, de rencontrer leur héroïne et d’obtenir une dédicace personnalisée de son livre. L’ambiance était conviviale et chaleureuse, chacun partageant l’excitation de rencontrer celle qui a marqué les esprits par son courage et sa détermination sur l’île déserte de Koh Lanta.
Une femme riche d’expériences et de conseils
La séance de dédicaces d’Anne Sophie Antoine fut un véritable succès, marquée par des échanges chaleureux et des témoignages émouvants. Son livre «L’aventure de ma vie», publié aux éditions «La Liseuse» à la Librairie de Dombasle-sur-Meurthe, est non seulement un récit d’aventure captivant mais aussi une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à dépasser leurs limites et à vivre pleinement leurs rêves.
Interview : Anne Sophie ANTOINE 36 ans LUNEVILLE



1° Pourquoi avoir voulu écrire un livre sur votre aventure à Koh Lanta ?
C’était pour retranscrire mon histoire dans un livre afin que j’aie un souvenir écrit. C’est dans mon cœur et dans ma tête aujourd’hui. J’avais l’idée de la remettre dans un livre. En fait, quand j’étais dans la maison du jury final, j’étais la première à être arrivée : pendant 3 jours, j’étais seule et je me suis bien ennuyée. Je suis restée une vingtaine de jours. J’avais déjà commencé à écrire. J’ai aussi la photo dans le livre en écrivant plein de pages, plein de pages, plein de pages. J’ai réécrit toute mon histoire du début jusqu’où j’ai été. A chaque jour, j’écrivais. Après, quand je suis sortie du jeu, donc quand je suis rentrée en France, Annie Chabruère m’a contactée pour savoir si je voulais retransmettre mon histoire dans un livre. Si elle pouvait écrire un livre pour moi. Cela tombait justement à merveille parce que j’avais écrit «tellement de pages» que je lui ai dit oui. Go ! On y va ! Cela s’est fait comme ça. Quand je suis rentrée en France, cela tombait bien, cette dame-là m’a contactée.
2° Quelles ont été vos motivations pour vous inscrire au casting et intégrer l’aventure Koh Lanta ?
Mon père (d’un air affirmatif et déterminé) qui était très sportif avant ; il n’avait pas encore eu son accident. Tous les week-end, il faisait des trailings et il a été champion. Il a eu un accident de voiture en partant au boulot qui lui a enlevé la mobilité de ses deux jambes. Il est handicapé. J’avais envie qu’il se retrouve à travers moi. C’est pour lui que je fais toutes mes épreuves sportives. C’est pour mon père et aussi pour mon défi personnel. Ce sont des défis que je me lance. C’est ma vie. Et pour le côté sportif de l’aventure.
3° Quel a été l’aspect marquant de votre aventure à Koh Lanta ?
Le premier jour de l’aventure, quand nous étions tous les 20 aventuriers, la première nuit, car nous avons passé chacun notre tour à raconter notre vie et ce pourquoi on était là. Cela était touchant parce que nous étions là sans les caméras, et nous étions nous-mêmes sans surjeu et sans stratégie.



4° Quelle est l’épreuve que vous appréhendez plus ?
L’épreuve du feu, parce que Denis nous a appris que nous devions faire du feu et je n’en avais jamais fait de ma vie. Je ne savais pas ce qu’était une pierre à feu. Dans ma tête, c’était : « C’est bon, c’est toi qui te fais éliminer, Anne Sophie ». Au final, je me suis battue et j’ai réussi à aller là au bout.
5° Avez-vous gardé des contacts avec d’autres aventuriers ?
Oui, nous avons un groupe WhatsApp et on s’écrit tous les jours.
6° Si on vous propose de faire Koh Lanta All Stars, vous direz quoi …
Anne Sophie : Je dirais oui sans hésitation maintenant que l’on a remangé.
Journaliste : Mais peut-être d’une autre manière que la première fois.
Anne Sophie : Je me méfierais encore plus mais je resterais la même.
Journaliste : Et en termes de stratégie ?
Anne Sophie : Je n’en ferais pas plus avec les autres, mais par contre, je resterais moi-même comme je l’ai été dans l’aventure.
7° Quels conseils pourriez-vous apporter à ceux qui rêvent de cette aventure extraordinaire ?
Qu’ils restent eux-mêmes et qu’ils croient en leurs rêves et qu’il ne faut jamais rien lâcher.
8° Un conseil pour le côté sportif de l’aventure ?
C’est mental et il faut se donner à 1000 %.

Anne-Sophie ANTOINE ne regrette rien de son aventure et serait prête à recommencer. La phrase qui résume son aventure , c’est « croire en ses rêves ».
Voici le lien pour acheter son livre : L’aventure de ma vie
Photographe : Alex Térieur
Rédacteur de l’article : Teddy CLAUSSE
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