Le Voyage du Dedans en classe : un support pour parler des émotions à l’école

🗓️ Mis à jour le 28 septembre 2026

Parler des émotions à l’école peut aider les enfants à mieux comprendre ce qu’ils vivent et à développer un vocabulaire commun. Un album jeunesse constitue une porte d’entrée simple : il crée une histoire partagée à partir de laquelle chacun peut réfléchir sans être obligé d’exposer son vécu personnel.

Pourquoi parler des émotions à l’école ?

La vie de groupe confronte les enfants à de nombreuses émotions : frustration, joie, peur de l’échec, excitation, conflits, séparation ou sentiment d’injustice. Mettre des mots sur ces expériences peut soutenir la communication et la compréhension mutuelle.

Pourquoi utiliser un livre plutôt qu’une leçon ?

Une histoire engage l’imaginaire. L’enfant observe un personnage, anticipe ses réactions et peut proposer des solutions. Ce détour narratif rend le sujet plus vivant et moins intrusif.

Comment utiliser Le Voyage du Dedans en classe ?

L’enseignant peut lire quelques pages, s’arrêter sur une émotion et inviter les enfants à observer les illustrations. Il peut ensuite poser des questions ouvertes sur ce que ressent le personnage ou sur les signes corporels visibles.

Des activités possibles après la lecture

La météo des émotions

Chaque enfant choisit une image ou une couleur qui correspond à son état du moment, sans obligation d’expliquer.

La silhouette corporelle

Les enfants indiquent où ils imaginent ressentir la peur, la colère ou la joie dans le corps.

Le mouvement des émotions

Le groupe peut explorer comment une émotion se déplace, s’arrête ou change de rythme.

Le rôle du Carnet d’exploration

Le Carnet d’exploration du Voyage du Dedans permet d’aller plus loin avec des activités. L’enseignant peut sélectionner celles qui correspondent à l’âge des élèves et au contexte de la classe.

Faut-il demander aux enfants de raconter leurs émotions personnelles ?

Non. L’objectif n’est pas de transformer la classe en espace thérapeutique. Les enfants doivent pouvoir participer sans se dévoiler. Le personnage et l’histoire suffisent souvent pour travailler le vocabulaire et la compréhension.

Quel lien avec la psychomotricité ?

Le livre a été créé par Véronique Thiry, psychomotricienne relationnelle. Son approche met en lien émotions, corps, mouvement et relation. Cette dimension peut inspirer des activités corporelles simples en classe.

À quels âges le livre peut-il être utilisé ?

Il est conseillé dès 4 ans. En maternelle, l’adulte accompagne fortement la lecture. En primaire, les échanges peuvent devenir plus nuancés et les enfants peuvent davantage verbaliser leurs expériences.

Un outil pour enseignants, éducateurs et professionnels

Le duo livre + carnet peut être utilisé comme support de médiation. Il ne remplace pas les compétences pédagogiques ou thérapeutiques du professionnel, mais offre un langage commun autour des émotions.

Où se procurer Le Voyage du Dedans ?

Le livre et le carnet sont vendus 15 € pièce. Commande directe : osetonpotentiel@gmail.com.

Amazon Belgique : Le Voyage du Dedans et le Carnet d’exploration.

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