🗓️ Mis à jour le 25 septembre 2026
L’essentiel : pendant tout le mois d’octobre 2026, l’Adeps s’associe à La Marche Rose de l’asbl Pink Ribbon : un défi où chacun marche plus que d’habitude, à son rythme, pour financer la lutte contre le cancer du sein. L’inscription coûte 12 € et les pas s’encodent sur une plateforme en ligne.
- Quand : tout le mois d’octobre (une édition a aussi lieu en mai).
- Où : partout, là où vous marchez au quotidien.
- Pour qui : seul, en équipe, en famille ou entre collègues.
Le principe : marcher plus, chaque jour, pendant un mois
La Marche Rose n’est pas une marche organisée à une date et un lieu précis. C’est un défi pédestre : pendant un mois, on essaie de marcher davantage que d’habitude, quand on veut et selon son emploi du temps.
« Que vous soyez un marcheur invétéré ou que vous ayez simplement besoin d’un coup de pouce pour bouger un peu plus : chaque pas compte », résume l’Adeps, qui relaie l’opération en octobre.
Comment participer, étape par étape
- S’inscrire sur la plateforme de La Marche Rose, individuellement, en équipe ou avec son entreprise. Pink Ribbon annonce 12 € par participant.
- Enregistrer ses pas : à la main ou avec un podomètre connecté (Garmin, Fitbit). Les courses, la promenade du chien ou le trajet vers le travail comptent.
- Suivre ses progrès sur les tableaux de bord et se comparer à ses amis, ses collègues ou à l’ensemble des participants.
- Se faire parrainer : l’entourage peut soutenir un marcheur au kilomètre ou par un montant fixe.
Peu à l’aise avec le numérique ? Pink Ribbon propose de guider les participants avant et pendant le défi, par e-mail à derozemars@pink-ribbon.be.
Où va l’argent ?
Tous les bénéfices vont aux projets de Pink Ribbon axés sur la prévention, le dépistage précoce et la prise en charge psychosociale des patients. Selon l’asbl, quelque 100 000 personnes se battent actuellement contre un cancer du sein en Belgique.
Pink Ribbon rappelle aussi que les femmes actives semblent développer moins de cancers du sein, et que l’exercice régulier réduit le risque de rechute.
Les chiffres de l’édition de mai 2025
| Distance parcourue | 1,2 million de kilomètres (environ 30 fois le tour de la Terre) |
|---|---|
| Participants | 6 796, dont 650 équipes et 133 entreprises |
| Fonds récoltés | 151 514 € pour Pink Ribbon |
| Moyenne quotidienne | 7,1 km, soit environ 9 576 pas par participant |
Un classement des provinces
La plateforme tient un classement de la « province championne de la marche ». En octobre 2025, la province d’Anvers l’a emporté avec en moyenne 602 923 pas par participant ; en 2024, c’était le Limbourg.
Aucune province wallonne n’a encore décroché le titre. Chaque inscription dans le Luxembourg, à Namur ou à Liège compte pour faire bouger ce classement.
Où marcher en octobre ?
Les Marches Adeps du dimanche sont une bonne occasion d’accumuler des kilomètres : voir l’agenda des points verts en province de Luxembourg ou en province de Namur.
Octobre Rose se vit aussi localement : à Bouillon, la journée Bouillon Rose ouvre le mouvement dès le 27 septembre ; retrouvez aussi nos reportages Octobre Rose en province de Luxembourg.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que La Marche Rose ?
Un défi de marche organisé deux fois par an, en mai et en octobre, par l’asbl Pink Ribbon : pendant un mois, on marche plus que d’habitude, à son rythme, et on récolte des fonds contre le cancer du sein. En octobre 2026, l’Adeps soutient l’opération.
Combien coûte l’inscription ?
Pink Ribbon indique une inscription de 12 euros par participant, en solo, en équipe ou avec son entreprise.
Comment compter ses pas ?
Sur la plateforme de La Marche Rose, à la main ou via un podomètre connecté (Garmin, Fitbit). Tous les pas comptent : courses, promenade du chien, trajet vers le travail.
Où va l’argent récolté ?
Les bénéfices financent les projets de Pink Ribbon consacrés à la prévention, au dépistage précoce et à l’accompagnement psychosocial des patientes et patients.
Peut-on soutenir sans marcher ?
Oui : on peut sponsoriser une participante ou une équipe via la plateforme, au kilomètre ou avec un montant fixe.
Sources : Adeps, « Marche Rose : faites un pas de plus » (23 septembre 2026) ; Pink Ribbon, La Marche Rose ; plateforme The Pink Walk ; newsletter de l’Adeps du 24 septembre 2026. Visuel © Pink Ribbon / Adeps.
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