🗓️ Mis à jour le 21 mai 2026
Sophrologue & Hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement émotionnel pour adultes et enfants
Installée depuis 5 ans en Moselle en tant que praticienne libérale et hospitalière, Lisa Scheidt s’est affirmée comme une professionnelle accomplie de la Santé mentale et du Bien-être. Formée en Sophrologie, en Hypnose et passionnée par l’accompagnement et le développement personnel, elle consulte en cabinet privé (secteurs de Metz et Kerbach) et intervient au sein de structures privées et publiques. Elle propose des séances individuelles et de groupe en milieu scolaire ainsi qu’en milieu hospitalier. Son approche empathique et son expertise permettent à Lisa d’apporter son soutien et d’accompagner des personnes de tous âges et de tous horizons.
Lisa travaille avec un large public, en accompagnant des enfants, des adultes ainsi que des personnes hospitalisées en services de pneumologie et d’oncologie. Elle prend en charge les patients d’une manière globale (ou holistique), allant de la gestion de la douleur au soutien émotionnel, leur permettant de mieux vivre leur hospitalisation et de favoriser une attitude positive propice à la guérison.
Selon Lisa, cette collaboration avec des équipes médicales pluridisciplinaire est très enrichissante, lui permettant de nourrir ses compétences et d’intégrer des approches complémentaires à sa pratique.
Une passion pour le Bien-Être
« Depuis toujours je suis fascinée par le fonctionnement de l’esprit, tant au niveau conscient qu’inconscient, et par sa façon d’influencer presque tous les aspects de notre existence comme notre manière de percevoir le monde, nos comportements et surtout nos émotions. Cette fascination m’a naturellement conduite vers la thérapie brève qui permet d’explorer et de libérer le potentiel caché en chacun de nous ».
La Sophrologie combinée à l’Hypnothérapie permet à Lisa de guider ses clients à travers des techniques de relaxation profondes, de visualisation positive et d’autosuggestions dans un environnement bienveillant propice à l’échange et à l’analyse de nos modes de fonctionnement.
Les origines des consultations sont plurielles : le surmenage, la gestion du stress, les douleurs, les troubles du sommeil, de l’alimentation, mais aussi pour apprendre à lâcher-prise, dépasser des croyances limitantes ou encore (re)trouver confiance en soi. L’objectif poursuivi est de permettre à chacun d’acquérir l’autonomie et la confiance en soi nécessaire pour améliorer sa qualité de vie et maintenir ce bien-être fraichement (re)trouvé au quotidien.
« Je suis convaincue que chaque personne est unique et mérite une approche personnalisée et complète. C’est pour cela que je m’adapte aux besoins de chacun et que je prends toujours le temps nécessaire pour comprendre la situation du patient et d’expliquer au mieux mes méthodes. L’objectif est de vous permettre de repartir avec les clés essentielles à votre bien-être ».
La philosophie de Lisa repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre un état de bien-être optimal qu’elle aide à mettre en lumière !
Un engagement auprès des Enfants
Un aspect du travail de Lisa qui lui tient particulièrement à cœur, est son engagement auprès des enfants. Elle intervient sur demande en milieu scolaire, où elle initie les élèves à la sophrologie.
« Les techniques de relaxation et de visualisation positive sont particulièrement bénéfiques pour les enfants. Elles leur permettent de devenir acteur de leur bien-être, d’apprendre à réguler leurs émotions, d’améliorer leur concentration et donc de renforcer leur confiance en eux. Lisa propose des ateliers de groupes pour enfants de 5 à 12 ans qui mêlent jeux ludiques et bien-être sur des thèmes différents en fonction des évènements comme par exemple à Halloween : travail sur nos peurs, à Noël : travail sur la notion de partage, à la Saint-Valentin : travail sur l’amour de soi, etc. ».
Pour répondre aux besoins des plus jeunes, Lisa à donc adapté ses méthodes en utilisant des approches interactives qui captent l’attention des enfants et facilitent leur engagement.
« Je crois sincèrement qu’investir dans le bien-être et le développement psychique des enfants est essentiel. Un enfant ayant été accompagné et épanoui deviendra un adulte équilibré et serein ! ».
Le premier pas vers le changement est la compréhension
« Ce qui me motive est de constater l’impact d’une meilleure compréhension par les patients de nos modes de fonctionnement. En effet, cette compréhension montre des effet sur notre évolution et sur l’amélioration de notre quotidien. C’est pour cela que je suis ravie de collaborer à cette rubrique Bien-Être en proposant et développant des sujets utiles à tous tels que l’anxiété, les croyances limitantes, la co-gestion émotionnel avec l’enfant, etc.
Auteure et rédactrice : Lisa Scheidt, praticienne libérale et hospitalière en Sophrologie et Hypnose | Retrouvez moi sur ma page Facebook,
Pour me contacter directement par courriel pour tout rendez-vous, voici mes coordonnées : lisa.scheidt01@gmail.com ou par téléphone : +33 6 02 73 22 04.
Publication : Éric Klein, Ostéothérapeute et Praticien Shiatsu | Retrouvez moi sur mon site internet http://osteoshiatsu.fr, sur mes pages Facebook, LinkedIn et Instagram,
Vous pouvez réserver une séance à mon cabinet de Boulay-Moselle (à 25 min de Metz) au centre Blossom en suivant ce lien : resalib.fr/p/71736. Pour me contacter directement par courriel pour une séance ou un atelier, voici mes coordonnées : eric.klein@osteoshiatsu.fr ou par téléphone : +33 (0)6 49 01 51 09.
Retrouvez bientôt Lisa Scheidt pour un premier article sur « Les bienfaits de la sophrologie à tous âges ».
Infos Bien-être
- C’est un été pour desserrer les freins (et les interdits)
Chronique bien-etre de Caroline Russo : et si, le temps d’un ete, on desserrait les freins pour se dire enfin oui ? - RÉINVENTER LE VIEILLISSEMENT CÉRÉBRAL
S’appuyant sur trente ans de pratique clinique et les dernières découvertes en neurosciences, cet article bouscule le mythe de la sénescence irréversible en rappelant la plasticité remarquable du cerveau humain à tout âge. L’auteur y détaille 9 habitudes de vie concrètes conçues comme de véritables outils de prévention contre le déclin neurocognitif. Du mouvement régulier à l’apprentissage continu (qui nourrit la réserve cognitive), en passant par des relations authentiques, la méditation, une alimentation pauvre en glucides raffinés, la quête de sens (Ikigaï), une sexualité épanouie, un sommeil réparateur et une supplémentation ciblée (mélatonine, magnésium, créatine), chaque pilier est scientifiquement étayé. En conclusion, l’article invite à briser les croyances limitantes pour aborder la cinquantaine non comme un déclin, mais comme une transformation profonde et une nouvelle aventure de vie. - LIPŒDÈME ET LYMPHŒDÈME : DES MILLIONS DE PERSONNES CONCERNÉES ?
Cet article complet met en lumière deux pathologies chroniques des membres souvent méconnues et sources d’errance diagnostique : le lipœdème (maladie du tissu adipeux) et le lymphœdème (dysfonctionnement du système lymphatique). Après avoir détaillé leurs critères de différenciation (symétrie, douleur, signe de Stemmer), l’auteur aborde leurs lourds impacts sur la qualité de vie et propose des clés concrètes pour limiter leur progression (alimentation anti-inflammatoire, hydratation, activité physique). Un focus particulier est fait sur la gestion de la canicule, période critique où les symptômes s’accentuent. Enfin, l’article souligne l’importance d’une prise en charge globale et pluridisciplinaire, démontrant comment la thérapie manuelle intégrative s’inscrit comme un accompagnement complémentaire précieux aux traitements médicaux conventionnels pour soulager la douleur et retrouver un confort tissulaire. - THÉRAPIE MANUELLE : PRATIQUE CIBLÉE VERSUS HOLISTIQUE, UN FAUX DEBAT ?
La thérapie manuelle est souvent perçue à travers le prisme d’une opposition entre une pratique ciblée et une vision holistique. Pourtant, cette distinction constitue un faux débat. Pour une prise en charge optimale de la santé et du bien-être, il est essentiel de privilégier une approche intégrative fonctionnelle qui réconcilie ces deux dimensions. - Masterclasse Réussite Performance
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Combien de temps faut-il pour qu’un jacuzzi HotSpring soit livré, installé et fonctionnel avant l’été 2026 en Province de Luxembourg ? Calendrier, préparation du terrain, raccordement électrique : le guide WB Outdoor Concept (Habay).
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