La méthode Feldenkrais au jardin

Le dimanche 10 octobre 2021

La méthode Feldenkrais amène à prendre conscience de notre corps à travers le mouvement dans l’espace, dans l’environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.

Au-delà d’une mobilité retrouvée, d’une détente en profondeur ou d’une efficacité augmentée dans le geste, la prise de conscience par le mouvement offre une expérience concrète des principes permacoles inspirés du vivant. Le concept d’interdépendance et de réseau par exemple s’expérimente à travers le mouvement quand on se rend compte qu’en modifiant un détail c’est tout l’ensemble
organisationnel qui change. Ou encore le principe d’optimisation, plutôt que de maximisation est exploré quand nous portons notre attention sur l’organisation de l’ensemble, plutôt que sur le résultat ou l’amplitude du geste.

Lors de cet atelier, vous serez accompagné par Caroline De Grox, Femme en chemin, curieuse de tout. « Je suis convaincue qu’une transition intérieure est indispensable au changement de cap auquel nous faisons face. J’aime passer par le corps et le mouvement pour toucher le vivant en nous. Je considère le Vivant comme partenaire essentiel dans mon cheminement en l’explorant sous plusieurs
formes : guide-nature, permaculture, écopsychologie et Travail Qui relie,… »

• Date(s) : Dimanche 10 octobre 2021 de 10h à 15h30
• D’autres ateliers seront proposés aux dates suivantes : 23 janvier 2022, 27 mars 2022, 22 mai 2022. Il est possible de se participer à un atelier ou plusieurs. Ceux-ci sont complémentaires.
• Prix : 50 €/atelier
• Lieu : En salle, allongé sur un tapis et dans le jardin, en extérieur. Au CRIE d’Anlier
• A apporter : tenue confortable, tapis (style yoga), vêtements adaptés à la météo, de quoi s’asseoir dehors, repas de midi
• Maximum 12 participants
• Infos et inscriptions www.natureattitude.be