Extrème Jump à Bellefontaine
| Un coup de folie dans votre région !!!!
Accessible à tout public quels que soit son âge et sa forme physique et cela à tous les niveaux.Le programme Jumping ® résulte en une combinaison de sauts rapides et lents, de sprints dynamiques, d’exercices de puissances, et de très importants exercices de stretching. |
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Jumping® est basé sur une sensation de liberté et de plaisir de bouger sur un fond musical de tout genre. Un cours collectif qui permet de pratiquer du fitness d’une façon originale et ludique. Tout le corps est sollicité puisqu’il faut réaliser de nombreux mouvements. Ce sport est complet, il muscle, à la fois, les bras, le dos, les fessiers et même les abdos car le gainage du corps est fondamental. Le trampoline est également un bien pour la santé, les impacts pour les articulations sont diminués par rapports à d’autres sport, pas de coup dans les jambes ni dans le dos. Jumping ® est efficace : Bougez bien, bougez malin !!!
Debart yolande
0498/248 268
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