L’article présente neuf habitudes concrètes et basées sur la science pour ralentir le vieillissement cellulaire et préserver la vitalité. Ces leviers incluent l’exercice en “zone 2” pour les mitochondries, le renforcement musculaire, l’adoption nuancée du régime méditerranéen, l’optimisation du microbiote et la supplémentation après 50 ans.
Jean-Brice Thivent explique notamment dans cet article que “L’enfant (que nous sommes) est le symptôme de sa généalogie. La compréhension de l’histoire parentale nous permet de nous libérer des pressions familiales inconscientes “.
Jean-Brice Thivent, formateur en Naturopathie et directeur de l’école Alasace’Naturo nous explique dans cet article en trois partie les liens entre le cholestérol, les graisses saturées et le sucre.
Y a t-il vraiment un bon et un mauvais cholestérol ? Aujourd’hui lorsque vous faites une prise de sang, on mesure la...
Jean-Brice Thivent, formateur en Naturopathie et directeur de l’école Alasace’Naturo nous explique dans cet article en trois partie les liens entre le cholestérol, les graisses saturées et le sucre.
Jean-Brice Thivent, directeur de l’école Alsace Naturo présente les piliers de la santé oubliées par certains naturopathes.
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